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標題: [中菜] 蕃茄豬肉燒豆腐 [打印本頁]

作者: aws753    時間: 2013-7-27 20:23     標題: 蕃茄豬肉燒豆腐

蕃茄豬肉燒豆腐
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材料:
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! }" b0 q4 ^* u8 S! L1 V* w: [) qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§' ]4 V+ n! E$ `0 @* E" k0 I
醃豬肉片料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ]+ Y7 [1 g. u/ \
醬油,白胡椒粉,米酒,太白粉1茶匙,蛋白1/2個
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   ,蔥切成蔥花,蕃茄切瓣最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 k$ {- x  H8 }" Z
2.豬肉片加入醃豬肉片料拌勻醃15分鐘入味bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* S4 b0 p9 b9 x* ?  a3 ~
3.鍋中熱油1大匙,放入薑片爆香,再將醃好的豬肉片炒至半熟
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' C* A/ N& F% E- a6.將調味料加入蓋上蓋子中小火悶煮至蕃茄軟化並收一下湯汁bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 S6 E7 E9 n: c5 z
7.起鍋前灑上蔥花拌炒即可




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