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標題: 炒唐芹海參 [打印本頁]

作者: ceci~敏    時間: 2007-5-1 11:19     標題: 炒唐芹海參

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浸發海參 - 150克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' ]: {2 I2 [4 K* ]; ~0 i( f
瘦肉 - 80克 www.ds-hk.net( y& X3 M' P# z. v- G3 z
唐芹 - 150克www.ds-hk.net8 r) Y$ Y+ m) ^  H3 r: X

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1. 將海參切幼,放入薑蔥水內拖水,隔水。 ☆夜玥論壇×§. Q' z$ x/ C5 z1 K) D) w' [8 b
2. 把瘦肉切絲,調味及醃5分鐘,備用。 ☆夜玥論壇×§& Y& f- [! r8 ]: M5 c( P& z
3. 除去唐芹菜,將莖部份切成5厘米長度。 6 U) S+ T6 W( g/ {
4. 鑊內燒油1湯匙,將瘦肉炒透,加入唐芹炒香,最後拌入海參及獻汁,拌勻便可上碟。




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