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標題: [甜品] 燕麥奶布丁豆腐 [打印本頁]

作者: 闇黑帝王 時間: 2014-7-5 20:50 標題: 燕麥奶布丁豆腐

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10 分鐘www.ds-hk.net# {& c4 v* y6 v  t. |! k% ]
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食材（4 人份）
材料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 q7 n; u3 R# F. [4 g. V
燕麥高纖無糖鮮豆漿c400c
寒天粉4g
覆盆子果醬酌量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 I" u/ u% q" Y6 a
9 _: L5 ~+ e3 ^: E
作法
1 先準備好所需[材料].....是不是超簡單。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 }2 o7 d) n4 ?4 B& C
我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味，' Y+ S2 S- ]  v
口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。
而且除了兼顧營養，它還有豐富膳食纖維，這也是現代人最需要的。先準備好所需材料.....是不是超簡單。我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味，口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。而且除了兼顧營養，它還有豐富膳食纖維，這也是現代人最需要的。, R" a* `, \( j
2 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱，
然後再添入寒天粉拌勻準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱，然後再添入寒天粉拌勻www.ds-hk.net/ o9 Z7 K) k" B9 z
3 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解www.ds-hk.net* l3 c1 }$ ?: c* }
4 完成略為冷卻再倒入適合容器中，表面如有小浮泡，可用紙巾去除完成略為冷卻再倒入適合容器中，表面如有小浮泡，可用紙巾去除
5 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可www.ds-hk.net" B" u# ^, K. x
6 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。☆夜玥論壇×§/ d; u& ?: F) @9 ?# t# @
7 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬，www.ds-hk.net, Q& m3 v) `' T: h# u4 C
冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 @4 z2 Q/ n* r/ Z4 g7 r
還吃得到自然豆香喔~
大家也可依喜好做變化，如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; n+ G1 \, U2 Q* P  t) z
做為夏季甜點挺棒的。今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬，冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口，還吃得到自然豆香喔~ 大家也可依喜好做變化，如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等做為夏季甜點挺棒的。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ B) D$ C# F+ m; h, E
8 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿"2 s$ n# P& e6 X0 y* ?, m) C9 f7 O
選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成，www.ds-hk.net* \4 D7 Q0 Q/ f5 X) @6 o- G, Z
除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸，更添加燕麥與菊苣纖維，含豐富膳食纖維，
平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 z4 c: m( ~( d( \+ e/ K2 K
拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿" 選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成，除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸，更添加燕麥與菊苣纖維，含豐富膳食纖維，平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維，拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。

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運用燕麥高纖無糖鮮豆漿搭配上寒天粉， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 d* i+ c/ C; Z. n; X" `
準備容易，做法也超簡單。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 V/ Q. I) \8 }* N8 w6 u3 J) Z
可以輕鬆快速做成布丁豆腐
(口感介於布丁與豆腐之間) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) k9 l  Q$ h9 A8 r) Q
不但具飽足感，而且是健康養身的好選擇，
因為不含糖也沒再添加甜份， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ?3 w1 }) |* `. Q% A1 M
所以成品也十分方便再做變化， ☆夜玥論壇×§9 [5 l" Z" c) n6 X4 J" [& c* H
鹹鹹吃可做爽口涼拌料理，
如搭配黑糖醬或蜂蜜/果醬/
更可當成美味輕食甜點。
家中長輩腸胃老化，牙口不好， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' u5 [& h! \0 H% U* }
甚至想改善便秘，吃這個就對了。 ◕‿◕
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[ 本帖最後由闇黑帝王於 2014-7-5 20:51 編輯 ]

作者: 旋月天 時間: 2014-10-23 22:51

不錯的感覺
而且材料很方便準備

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