標題:
[中菜]
辦公室料理-小烤箱篇(魚篇)
[打印本頁]
作者:
hash0509
時間:
2015-1-16 16:19
標題:
辦公室料理-小烤箱篇(魚篇)
說到辦公室大部分都有一個小小的不能計時的烤箱
) d j/ @$ p& x# }9 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
除了可以烤麵包、加熱烤早餐還可以做甚麼呢?
7 ^1 p! A* ?' zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
這真是個好問題
' i9 o# k# B. m6 Twww.ds-hk.net
www.ds-hk.net @: b2 G9 y( h5 R
不過各位如果要嘗試以下的料理，請要有準備可能要順便請其他同仁一起享用了!!
www.ds-hk.net4 f: f9 `+ U# r$ Y, R/ Y2 z3 n( q; B
因為烤箱時的料理都非常"香氣"十足
9 c7 H; \ R4 S+ \( Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 L6 Q2 o- O3 P; p
今天分享兩種烤魚篇
5 ?% [' C) w0 J# D% o% \% |0 ]+ Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
簡單的兩種，準備也是非常容易喔!!
6 |* v) c M |+ M
! R- ^" h- B% P7 C* E; Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
第一種：烤一夜干(各種魚類皆可)
! }" |' C! T2 i- d3 Bwww.ds-hk.net
基本上烤一夜干只需要
% W) a4 ~/ w! ]8 j* ?3 m) v7 qwww.ds-hk.net
第一、烤箱先預熱3分鐘
. L! g2 ]; J+ N7 T; ?
第二、把魚退冰之後，擦乾<<這個一定要做喔，然後在魚身上灑鹽
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 l& p& ^8 M+ a3 @% }/ d6 Q
第三、轉五分鐘放進去烤，之後翻面在烤五分鐘(注意每家的烤箱型式不一火侯也不太一樣喔!!第一次烤的時候來是顧一下吧!)
5 F R, ~) U) ^' h+ y& T$ l- N r
[attach]113527[/attach]
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ a5 u3 [* X. U
然後你的魚就會像是這樣，烤好了喔!!超級美味的!新鮮又好吃，簡單還不沾鍋!\
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: ]# ]1 Q2 U) F: o7 }
超級方便的，喜歡吃魚一定要學起來喔!
$ G3 Z- |4 ?, o
同理，相同的方法各種魚類基本上都適用喔!!
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 r2 q7 `6 ?$ o4 t9 K, g
- D2 N h% z" D N. l% z% X
第二種：香蒜奶油烤魚
5 X1 h6 y0 x7 L! p8 X* }; u* xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
這種就比較適合大塊肉的魚跟大型的深海魚(像是鰹魚之類的)
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* _ p$ i! x6 G
第一、烤箱先預熱3分鐘
l: x% u9 ~: y. J) X- y" F: s# zwww.ds-hk.net
第二、把魚退冰之後，擦乾<<這個一定要做喔，然後在魚身上灑鹽
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 t9 \. [' O! [& e: g3 d
前兩步驟都是一樣的喔!不要忘記魚不要濕濕的放進烤箱去烤會不好吃。
1 X8 C8 A, V% {. @7 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
第三、均勻塗上香蒜奶油醬(本是香蒜奶油醬是愛心姐姐親手製作，如果有人有興趣下次可以在分享自製方法!!)
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ x# @' L: U$ ^/ N6 M
第四、烤箱轉到十分鐘，烤完就可以了喔!!(如果想要再吃入味一點可以轉到15分鐘)
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* e+ a2 x" V. _8 D9 g
[attach]113528[/attach]
☆夜玥論壇ק. \2 @! E* B5 u2 S x0 g* J
如此就完成第二種烤魚了!!一樣有夠香的啦!!
% J- s$ C& m: I& r
! C! y1 I) N2 h' }3 w" f# n6 f☆夜玥論壇ק
以上，下次分享熱熱的火鍋篇之類的好了!
6 L. S' {* p, i, [www.ds-hk.net
是說這個家庭料理也是很適合喔!!因為超級快速又方便啦!
作者:
顏清月
時間:
2020-9-25 19:09
謝謝分享,沒看不知道原來用烤箱煎也能多汁，顛覆傳統印象
作者:
chin333
時間:
2022-12-9 06:29
真的很簡單
5 L7 G5 f) X0 ]8 p$ G
不過辦公室廚房會充滿魚味吧
8 q) r0 n/ s S4 D( ?
倒是可以找時間在家裡試試
作者:
DIANA
時間:
2022-12-10 01:17
沒有喔，我們辦公室有的是微波爐，給帶便當的同事熱飯用的
作者:
sandy851
時間:
2023-1-10 00:54
我看著哪道魚就覺得好好吃喔..
www.ds-hk.net o" r2 q+ }" U
其實我覺得烤箱烤過食物後味道會很重..
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% T5 k" K: ]; H- h$ ~( G3 U5 F* s+ Q& ]0 e
尤其是魚肉和雞肉豬肉類的料理..
$ Y0 |$ D7 p5 v+ f9 R3 u$ S5 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
可能是因為烤箱大都在烘培蛋糕麵包的關係吧..
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://www.ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
.gif)
超級方便的，喜歡吃魚一定要學起來喔!$ G3 Z- |4 ?, o.gif)
% J- s$ C& m: I& r
8 q) r0 n/ s S4 D( ?