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標題: 咕嚕肉 [打印本頁]

作者: 琦漾    時間: 2007-12-2 12:38     標題: 咕嚕肉

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1.     將豬肉清洗,抹乾,切成件2.5厘米厚•調味後,醃約20分鐘•
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2.     將青椒、紅椒清洗,去籽,切成角。
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4.      將酸甜汁在碗內拌勻•將蛋汁攪好• 7 V& a& K: z+ Q% C" f/ g4 F6 v

" B3 }( {0 `% v$ u$ K+ @☆夜玥論壇×§5.      將豬肉沾上蛋汁及粟粉•
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6.      炸至全熟• bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ O7 c) {, n% v! g, D6 A+ W
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7.      倒去炸油,在鑊中燒熱1 湯匙油,炒青椒、紅椒約1 分鐘•加入菠蘿及酸甜汁,炒至稠•熄火•
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9 |6 U; X- }) ]& W: I: Y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8.      加入已炸豬肉,炒勻,上碟•
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2.      酸甜豬抓:將豬肉改為豬抓(調味前,將豬抓用刀背剁鬆)




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