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標題: [中式料理] 紅燒地瓜 [打印本頁]

作者: 琦漾 時間: 2007-12-5 17:02 標題: [中式料理] 紅燒地瓜

[中式料理] 紅燒地瓜☆夜玥論壇×§$ A; X! _* j7 o+ U7 S$ O

最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 g) H% c a' }* a& p' [$ I
菜名：紅燒地瓜
材料：
地瓜700公克、炒香白芝麻少許
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調味料：
水2杯、醬油3大匙、糖4大匙、葡萄籽油適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ C8 j' J" P+ \9 O( c' F' J; i
備註：1大匙=15 c.c.、1小匙=5 c.c.、1杯=200 c.c.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 s* V4 A! f' F+ [

做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' D' N, N* q0 J0 O
1. 地瓜洗淨，切成圓形塊狀，泡水約10分鐘，撈起擦乾水分，入油鍋炸熟後撈起。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: p8 f& G" }+ ?, z9 M
2. 鍋中放水、醬油、糖煮開後，倒入炸好的地瓜塊，煮至湯汁收乾，盛入盤中，灑上白芝麻即可食用。
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悄悄話：
1. 地瓜的纖維質豐富可預防便祕。www.ds-hk.net$ X5 W$ H& L% U( ^ D# z M* ~# x
2. 地瓜有各式各樣的吃法，多放點鹽，可以當菜；多放點糖，可以當零食，而若用「糖」加「醬油」來紅燒，吃吃看，更是別有一番滋味喔！

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