標題:
烤牛肉碎香橙
[打印本頁]
作者:
※大大※
時間:
2008-6-14 13:06
標題:
烤牛肉碎香橙
材料: 牛肉碎* 80克腰果碎* 40克香橙* 2個 麻油 1茶匙
7 Z S1 d2 H; ]6 d! W" u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
調味: 醃料: 糖 1/2茶匙 豉油 1茶匙 米酒 1/2茶匙 胡椒粉 少許特別用具：西式焗碟
☆夜玥論壇ק# n1 K! C5 t" G9 V9 K: j6 H
備註: 腰果碎含有豐富維他命 E，維他命 E可幫助安定神經和焦慮。可以以其他果仁代替腰果，一樣美味，同樣含有豐富維他命 E。
& ]$ Y7 r( n, }) d2 o. r: Twww.ds-hk.net
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 p7 M: e2 V( v& B5 E
. {+ s1 j( v1 u7 Y1 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
做法: 簡介 :1. 牛肉碎用醃料醃30分鐘。
6 x+ ]7 U9 h2 W* A. P' c, h( h! `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
☆夜玥論壇ק M! j5 P0 ?$ V
2. 牛肉碎加入腰果碎，拌勻備用。
. R( `7 v; ~) Y3 W+ `4 y
" R5 }( `4 B" ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3. 預熱烤爐至200℃ / 385℉。
) t" V; M. i3 J0 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, l* z# i& b* |+ i, n/ B$ e
4. 香橙洗淨，切成4份，但不要切斷底部。
+ l% z, x% E0 i' }www.ds-hk.net
5 v) M9 l6 J4 V( `% {
5. 肉碎料放入香橙中，用錫紙包裹，放進烤爐中，烤15分鐘即成。
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://www.ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
