(世界衛生組織公佈了一份經過約3年時間研究得出) ! f: K4 l Q. |7 E g2 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源一、最佳蔬菜：由於紅薯既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、苤蘭菜、金針菇、雪裏紅、大白菜。 ; u u, d) g. B3 E5 I
o6 ~4 e+ k) e二、最佳水果：10份最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。☆夜玥論壇ק, a% i2 g$ R W9 d8 ^# r2 \0 k3 i
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三、最佳肉食：鵝鴨肉化學結構接近橄欖油，有益於心臟。 5 z/ |5 u- p- g z' S
雞肉則被稱為“蛋白質的最佳來源”。 4 V4 q0 z4 }, A& x |/ p6 x " y1 c, R" W9 h Z: iwww.ds-hk.net四、最佳食油：玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油與動物油按1比0.5至1的比例調配食用更好。0 c4 R2 |) @* M# J! N" ^
