標題:
[世界知味]
沙茶菜遠圓蹄
[打印本頁]
作者:
忘憂
時間:
2008-8-12 09:10
標題:
沙茶菜遠圓蹄
[發帖際遇]:
忘憂偷了管理員秘錄,被罰現金12Ds幣.
☆夜玥論壇ק% G5 j5 u7 Q0 L
; H2 n( k7 d8 Q" W! q0 G2 e$ v A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
* j1 h/ B% S4 c7 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
【材 料】
- d% [ I2 T8 Ywww.ds-hk.net
蹄膀 1個
4 M# X! P- H. K6 m! o8 l6 |☆夜玥論壇ק
蔥 40公克
: p S9 \# L1 a7 V+ J- n4 M* }
薑 50公克
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* A G2 R& d, W6 _- P
青江菜 100公克
. G5 H3 M E5 c' M& jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3 G! T M G1 `( {9 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( A4 o a( u( x2 d5 k
【調 味 料】
" U, y' R3 f3 P; Q☆夜玥論壇ק
沙茶醬 3大匙
www.ds-hk.net4 i3 y- P! }7 D; S) ^0 I
醬油 300㏄
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ }+ t% A! E+ g4 p/ O3 j" \6 T
細糖 3大匙
* _2 p& [; K2 `2 ^+ gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
米酒 2大匙
7 L" ]* K5 g0 x3 C5 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
水 1200㏄
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( O5 T8 ~, w. |1 J
太白粉水 1大匙
) W- {5 M. b: b1 J6 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
香油 1小匙
& X9 O3 S3 _" s8 h" W0 |/ t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* d$ R0 m V5 b& z! ]2 W, d+ d
7 v% K% z7 z. R. q$ W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
【做 法】
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 i& m# `' r6 f
1.將蹄膀放入沸水中汆燙約2分鐘，撈起瀝乾備用。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 j" J$ t0 ]! D# b+ n
2.青江菜切小塊；蔥切小段；薑拍鬆，備用。
☆夜玥論壇ק; g3 W* k: O$ K. l/ n) Q
3.熱鍋，倒入少許油，以小火爆香作法2的蔥段、薑之後，加入沙茶醬炒香。
( r8 K' }* }3 S4 P5 R' v
4.取一鍋放入作法3炒香的料，再放入作法1的蹄膀、醬油、細糖、水及米酒，以大火煮沸後，蓋上鍋蓋轉小火續煮約2小時，挑去蔥薑。
0 X& n, R1 d0 R# j# W* M
5.將作法2的青江菜燙熟後舖在盤底，將作法4的蹄膀取出扣在盤中。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 @7 M+ x; q& ]( R
6.取約200㏄作法4的湯汁煮沸，以太白粉水勾芡，灑上香油後淋至蹄膀上即可。
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://www.ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
