| 材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 M' Q& L9 `2 N( N H 牛柳扒200克 白菌1隻 紅蘿蔔3條☆夜玥論壇ק6 X. {2 Q& w" N5 n3 g5 x6 X5 c 大蒜3條 毛茄2件 牛肉汁60克; \- C% h0 v, c) Z6 `1 V: t# \ 肉桂葉1片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& f4 u2 E$ w7 b1 N! Z 洋蔥茸2茶匙 黑醋1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 c' W( [0 [9 w- R" T" z d/ p, ~ 紅酒3湯匙 | ||
| 做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 r7 a6 x% Z f" v& @ 1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內，慢火煮約５分鐘；隔渣備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ G) c8 {4 x2 X 2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。☆夜玥論壇ק0 m& Z, H5 Z1 L3 |4 r% d 3. 牛柳扒用適量黑椒醃，放在烤爐上。每邊烤約8分鐘，視乎牛柳扒厚度而定。 4. 大蒜及毛茄放在烤爐上，底面同樣烤約2分鐘即可上碟。www.ds-hk.net8 k2 H$ W1 n6 y" R l M( }" |: x | ||
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