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| 材料：(4人份)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 p# I2 t* s T. Q- t. K7 G 牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]3 j/ v3 X" J3 O2 k 甜青椒 1/2 個 [切絲] 甜紅椒 1/2 個[切絲] 洋蔥 1/2 個 [切絲]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( a+ h7 }' ]4 }; `- w/ | 乾蔥 2 粒 [切片]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; Q1 h& @* l9 L! f. }3 C* F | 醃料： 特級鮮味生抽 1 湯匙 舊庄特級蠔油 1 茶匙 芝麻油 1 茶匙 酒 1 茶匙 ☆夜玥論壇ק# C7 s5 Z1 M* e) g- K: }6 k' W 水 2 茶匙 | 芡汁： 粟粉 1 茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( d0 b U; F" `1 Q# r 糖 1/2 茶匙 特級鮮味生抽 2 湯匙 蜜糖 1 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ]% p6 E7 k$ @ I. d+ K8 _ 粟粉 1/2 茶匙☆夜玥論壇ק( p) ]/ }+ x8 C; c* d |
| 做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 s0 r$ V0 I! }# i0 ^5 w 1. 牛仔骨與醃料拌勻。 2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 \' r% x/ h, C$ p7 O4 v) r 3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。 | ||
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