[中菜] 白菜滷蹄膀〔已檢〕

材料：
1 h/ m3 M0 Q, w. g8 X主材料:
! \3 b" U0 Z: K; p* uds-hk.net蹄膀1個、大白菜1個、白蘿蔔1條、% R% s& C; _7 M$ J; K9 x$ V
香菜少許、扁魚末、蔥段2支☆夜玥論壇ק5 n4 v5 D/ S* c8 S, G8 L. J
調味A料:
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, C4 |; W! E) a( B' N2 ~# d9 k/ w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味B料:
' Z1 p, X( t1 z- l. D- q' ?辣椒3條、豆瓣醬3大匙、蒜頭8個、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) D$ A3 U. n; |9 _
青蒜半斤☆夜玥論壇ק! B- o& Z; j5 n2 L6 G2 C
☆夜玥論壇ק% J. d4 U5 B( w2 y+ U
作法：
+ t$ r) ^( J; m. }2 R: Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 蹄膀洗淨汆燙備用。ds-hk.net5 `8 y5 B% v  Q, ^) K0 h) N
2. 將A料和B料一起煮沸，再放入蹄膀滷1小時後，加入白蘿蔔，再滷30分。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ]* w1 `# @: Q
3. 大白菜入鍋過油撈出，放入水中去油。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( W1 D( y- K$ U* d  n1 w
4. 蔥段爆香加入扁魚末，放入大白菜、高湯，再取滷蹄膀的浮油和少許滷汁加入一起滷半小時。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- z( C7 k8 X! q$ h& R
取出蹄膀、白蘿蔔、白菜排盤後以香菜點綴即可。ds-hk.net' j) U9 k% U8 k4 {

2 {; f4 j- O, S- k6 b! Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:26 編輯 ]