標題:
[中菜]
三杯寶蓋鮑鏈
[打印本頁]
作者:
lilyyu
時間:
2009-4-3 14:41
標題:
三杯寶蓋鮑鏈
/ W* e* A2 ? c. Z% \0 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
【材料】：
3 `3 S) f6 E% s. }8 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
1.鰱魚1條
5 o& K8 y; l$ s2 pwww.ds-hk.net
2.醬油半杯、油1杯、糖2茶匙
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; _( Y( Z% ]. m# {
3.水半杯、黑油1杯、薑10片、蒜粒20個
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ d4 ~; ^) W- Y) B
【作法】：
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" n4 C; |$ k5 f7 D( c
1.去鱗鰓，切成三段(頭、尾、及中段)，中段由背剖開，去中骨， 去內臟洗淨肚相連，用2料醃半小時。
www.ds-hk.net9 N2 Q' x; m7 n( g7 m8 u
2.將魚頭尾相連，放入砂鍋中，蓋上肚片，加入醃料及3料，用大火煮沸後，改小火慢慢熬至湯汁至黏稠狀即可。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: N, C% L) V P' o
【其他】：
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 x9 u" n7 F% U3 ?3 n3 T4 Z0 }
熱量1516卡、蛋白質108克、脂肪116克、醣類7克。
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://www.ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
