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標題: [甜品] 低脂薑味南瓜蛋糕 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-4-8 20:11     標題: 低脂薑味南瓜蛋糕

材料:
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/ J/ _8 {/ u- V/ L9 u- u0 w, _☆夜玥論壇×§泡打粉﹣1 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' `. i. \- S1 i: v6 v1 o: \8 d
薑粉﹣1 茶匙www.ds-hk.net7 j/ Q0 Q, P2 v0 K  {) W$ J
鹽﹣1/4 茶匙www.ds-hk.net9 k4 L1 ^5 r' u
南瓜泥(可用罐頭)﹣1杯
: Q5 G7 h& P% l) |$ n9 swww.ds-hk.net原味低脂酸奶(或原味低脂優格)﹣1/4 杯www.ds-hk.net, S$ G. T5 C: z. X1 |. A
香草精﹣1 茶匙
, x' a2 {$ S+ P/ J' g  P" `  wwww.ds-hk.net無鹽奶油(室溫)﹣4 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ x  a' ]) P. _. ?  `
黑糖﹣1 杯
8 j7 F1 {) ^7 n8 h5 X* \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源全蛋(室溫)﹣2個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; F! h, o' P' O+ {
薑糖切碎(可用一半薑蓉一半糖拌勻代替)﹣1/4 杯
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蛋糕模型 (長方型約4吋半*9吋半或圓型均可)
( h9 u4 F/ X# e  q7 V( n4 q: obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 k, P9 ~; o* d! c# c# N6 |☆夜玥論壇×§作法:
3 I( h4 n  D) R/ O' k! J, m7 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.    預熱烤箱至350F.
. n' J. ~2 V! X6 W☆夜玥論壇×§2.    在烤模內放烤盤紙或噴上一層烤盤油。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, T  |% w4 ^9 f' ]: ]
3.    麵粉過篩後與泡打粉、薑粉、鹽放在一個大碗中混合。8 e2 P; Q5 H- Y
4.    在另一個大碗中把南瓜泥與酸奶、香草精混合。
( ~1 q! ]0 `9 g# K: f1 X最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5.    用電動打蛋器把奶油打軟,約需1分鐘,加入黑糖再打約4分鐘,一次一個把蛋加入,速度轉慢,再加入麵粉混合料(3)拌勻,然後再加入南瓜混合料(4)拌勻,最後拌入薑蓉,成稠稠的麵糊,用刮刀把麵糊倒入蛋糕模中,把表面刮平。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- w* d9 z2 D1 h) D" R) c
6.    放進烤箱烤約50-60分鐘,用長牙籤從中心插入測試蛋糕是否烤好,如果牙籤取出後表面很乾淨即可。* m/ {# {' {- F% ]( \
7.    把烤好蛋糕放在可透氣的鐵架上,放涼15分鐘,可在表面平均撒上糖粉即可。
* p; t+ `! D4 r# R% l+ Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# 不一定要到萬聖節才可吃南瓜蛋糕,自己動手隨時可以。因為南瓜這麼好的食物,要常吃啊!南瓜含有豐富的胡蘿蔔素,還有維生素B1、B2、C和大量的食物纖維,具抗氧化作用。這個食譜是算低脂的啊!





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