g0 s* B/ v* x" \8 i☆夜玥論壇ק材料：韭菜200g、蛋4顆、紅蘿蔔絲80g、蝦卵10g ☆夜玥論壇ק9 \: M$ m6 x; f

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調味料：美乃滋3大匙、原味優格2大匙（兩者混合）
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作法：
+ c6 ]) w! O$ a3 J# y1.韭菜洗淨，切除前端及尾部較硬部分。分別與紅蘿蔔絲汆燙後，撈出泡冷開水，待涼，取出擰乾水分。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 q- l; {8 E; ?& M$ V' f& G

: a1 R1 ?. K. U- P0 xwww.ds-hk.net2.蛋打勻後過濾，煎成3張蛋皮備用。
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3.取一壽司簾，放入蛋皮，再將韭菜、紅蘿蔔絲放入包成捲狀，用少許美乃滋塗抹接著處。 www.ds-hk.net6 \! E# P/ j) B* M

% |& G6 h) Y! E  e  ^- ~( j☆夜玥論壇ק4.韭菜捲切成段，排盤，擠入調味料，點綴蝦卵。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 ?1 ?- z. ]4 y  ?( o0 a5 f3 }

! d4 K2 @2 ]" ]' ]4 x) Nwww.ds-hk.netTIPS：
, p9 x. j$ }2 i" w9 p4 Z" z1 fwww.ds-hk.net1.蛋液用細網過濾，可濾除雜質；鍋中用紙巾塗抹少許油即可，如油過多，蛋皮會起泡，也會太油膩。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# g& l; i! W( t! T+ d+ K
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2.包捲時要包得紮實，切段才不易鬆散。
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