
材料:韭菜100g、鮮蚵1/2包、蛋2顆、枸杞5g、蒜末1茶匙、蔥1/2根、薑2片 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 \6 l( u( d: |: U" s
9 y2 s' A/ u; t6 j) a6 V+ a& e
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! [: k* }$ Q; B o* J
調味料:A.鹽1/6茶匙 B.鹽1/2茶匙、雞粉1/2茶匙、酒1/2茶匙、高湯2大匙 www.ds-hk.net/ r+ L: E N' {2 [
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ d2 F& E, j. F. n+ n* A
作法:
1.韭菜洗淨,切2公分段,蛋加調味料A打勻,枸杞泡軟。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& b& D1 z1 _/ f) e
www.ds-hk.net9 R/ x( W& Z* K* U8 g! f, F/ h
2.鍋中入水煮滾,加入蔥、薑及少許酒,入鮮蚵,略汆燙撈起備用。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( I6 k( t/ K) m+ K5 m" R
3.鍋中入油,將蛋炒散至八分熟撈出;鍋中續入適量油爆香蒜末,入韭菜、鮮蚵略炒,再加入調味料B及蛋、枸杞炒熟即可。 www.ds-hk.net" S; Y, j$ u8 f6 U& I
+ W. d, @: H* n0 t' Z4 `/ f0 f! ?: l
TIPS:汆燙鮮蚵時,水滾即入鮮蚵,接著熄火,用浸泡的方式,約15秒撈出鮮蚵,如此鮮蚵才不會縮小。☆夜玥論壇×§* e2 Z {% M$ [6 x- v
| 歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://www.ds-hk.net/) | Powered by Discuz! 6.0.0 |