* H* k  A+ l3 q材料：韭菜100g、鮮蚵1/2包、蛋2顆、枸杞5g、蒜末1茶匙、蔥1/2根、薑2片 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 \6 l( u( d: |: U" s
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調味料：A.鹽1/6茶匙 B.鹽1/2茶匙、雞粉1/2茶匙、酒1/2茶匙、高湯2大匙 www.ds-hk.net/ r+ L: E  N' {2 [
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( M  r' Z: N! k作法：
; o7 l. d, B& d- Iwww.ds-hk.net1.韭菜洗淨，切2公分段，蛋加調味料Ａ打勻，枸杞泡軟。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& b& D1 z1 _/ f) e
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2.鍋中入水煮滾，加入蔥、薑及少許酒，入鮮蚵，略汆燙撈起備用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( I6 k( t/ K) m+ K5 m" R

! P* Y; y% Z+ a" E$ {5 ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.鍋中入油，將蛋炒散至八分熟撈出；鍋中續入適量油爆香蒜末，入韭菜、鮮蚵略炒，再加入調味料B及蛋、枸杞炒熟即可。 www.ds-hk.net" S; Y, j$ u8 f6 U& I

& U4 G9 N' N6 F/ C7 J! H6 R. ^% D' Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ W. d, @: H* n0 t' Z4 `/ f0 f! ?: l
TIPS：汆燙鮮蚵時，水滾即入鮮蚵，接著熄火，用浸泡的方式，約15秒撈出鮮蚵，如此鮮蚵才不會縮小。☆夜玥論壇ק* e2 Z  {% M$ [6 x- v