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材料：蔥150g、花枝1尾（約300g）、蒜頭3粒、薑2片、鴻喜菇60g、辣椒1/2根、紅蘿蔔片20g ☆夜玥論壇ק* y! b, h& W" H  E% J$ ^; e

& j8 T6 y! f" i5 _6 W* @; zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- v. x7 x  f" _4 ^
調味料：
$ R: ]; H0 J. O, u& y3 kwww.ds-hk.netA.鹽1/3茶匙、酒1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ B5 _4 X: j5 M  l
B.鹽1/2茶匙、雞粉1/2茶匙、酒1茶匙、高湯2大匙、太白粉水少許、香油1/2茶匙
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) D/ W% ?4 f4 n1 f- M4 p☆夜玥論壇ק作法：www.ds-hk.net# Y) f  ]  r% _: b6 y
1.蔥切段，蒜頭、薑、辣椒切片，花枝切花，用調味料A略醃。
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4 e; g+ a8 R& Z7 u' H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.花枝入滾水中汆燙，撈出備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 ~, {/ X+ d/ M; _

: e6 V8 `: c) q; t, u* M: ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.鍋中入油爆香蔥段、蒜頭、薑、辣椒，再放入鴻喜菇、紅蘿蔔片、花枝及調味料B，炒熟即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: A1 Z( j/ U  ^, @& M
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( r0 D5 S# B% x' p0 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源