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材料:兩隻雞腿、烤雞用masala混合香料粉(每盒100元)、優酪乳(可至生機產品店買無糖優格) ☆夜玥論壇×§ d. o9 t# U2 Q" W+ Q- ]
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1.在雞腿腹上橫切2~3刀,使香料易入味,並切3~4大塊。
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2.雞腿撒上香料並以按摩手法揉壓使入味。倒入優格後再均勻揉捏。
3.擺置冰箱,依口味濃淡醃漬2~24小時。拿出後一一穿入鐵棒,放入烤爐中(家中可用炭火烤肉架烤熟)。
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