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標題: [中菜] 蠔油菜心燴鮑魚菇〔已檢〕 [打印本頁]
作者: ○冰鈴●    時間: 2009-4-18 18:19     標題: 蠔油菜心燴鮑魚菇〔已檢〕

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青江菜 ... 3~4棵
4 u7 T, h# x& ~  I$ q& |5 F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鮑魚菇 ... 300公克
- w5 m) d9 }; V. \* U沙拉油 ... 4大匙
( R+ S! T9 c# o4 K☆夜玥論壇ק素高湯 ... 1/2飯碗 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 P: S: M8 ]2 h- \
麻油 ... 1/2茶匙
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　鹽 ... 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 v. @  f  X! `: L. }& S
　蠔油 ... 1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; t, m8 g5 T3 n# s$ s8 g1 R
　糖 ... 1/2大匙
& _5 T0 p, {* }☆夜玥論壇ק　味精 ... 1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ?( \6 O; T7 j4 [6 v, j$ x
B 料
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/ H, S- k3 E- C☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# ]4 J9 d( o$ A, ]
鮑魚菇切去蒂頭少許，洗淨切成大片。www.ds-hk.net5 ], u8 _) o8 \9 t* q
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青江菜和鮑魚菇放入滾水中煮1分鐘後撈起，立刻放入冷水中浸冷，再取出滴乾水份。
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$ n! A: q# @1 X+ u' ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區炒鍋入油，倒下青江菜及鮑魚菇，邊炒邊放入A料，翻炒數下，再倒進素高湯煮滾。
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0 g! ?3 ]4 ?9 M& n0 _( R3 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
# w( b9 D8 m& r3 h( o, k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區• 備註：
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2 J, ]5 m0 i2 q7 m菜和鮑魚菇先煮過再浸冷，是為使顏色美觀。如非宴客可省去這道手續。
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