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標題: [中菜] 三文魚釀苦瓜 [打印本頁]

作者: ○冰鈴●    時間: 2009-4-24 13:40     標題: 三文魚釀苦瓜

三文魚釀苦瓜                 類別 : 海鮮
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材料
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) q( J" M7 k0 o( E最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區苦瓜 2個
3 p$ Z. _$ T* M) ?" uwww.ds-hk.net芫荽碎 1/2茶匙
, D; L# a! r) |# w& g8 V7 H最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區製法www.ds-hk.net. f1 ^% a4 N/ F
1. 將三文魚肉剁成魚茸,加蛋白、鹽、芫荽碎混合製成魚膠。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 V9 B- P- m. X0 ~! L! F
2. 苦瓜切成1吋高環狀,挖出苦瓜籽後,用熱水略燙取出,瀝乾。
! I" ?" U7 |$ y7 s7 R$ n3. 把魚膠釀在苦瓜中間。將釀苦瓜隔水蒸5分鐘,取出。www.ds-hk.net' y  M: u: q' F6 Q! a
4. 把芡汁混合後煮熟。釀苦瓜可單獨食用或點此醬汁。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" y+ e, q0 [4 Y$ A1 h  r  U
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雞蛋白 1個 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 g/ r, @4 K1 j8 h& d* T
鹽 1/2茶匙* _  {% P: y' w- c( r

" j6 V1 r' t5 A& ~  ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源芡汁 ☆夜玥論壇×§8 b. Q( B. d! V
生抽 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 _. r6 I7 V( h! c
糖 1/3茶匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 z3 B! F# ^# |2 f
粟粉 1/2茶匙
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