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牛肉片 100g www.ds-hk.net* O1 e- {8 e, C2 m# b+ k
洋蔥 50g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% u& D3 s7 I9 X$ j; r0 g
蒜末
+ @7 V) _. a  J2 v4 q+ j, ?竹籤 2支 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- l, D# M% ^& U" w. T0 _- a3 A: D

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A.醬油 1茶匙 www.ds-hk.net5 {' C. F& `( a! r/ O5 s
五香粉 1/8茶匙
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料理米酒 1茶匙
$ f8 t3 h% G+ O# z: {B.五香烤肉醬 1大匙
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做　 法
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1.洋蔥洗淨後切絲備用。
" e7 M( @! ]  D5 A0 f☆夜玥論壇ק2.取一大碗，加入蒜末與調味料A一起混合均勻，再放入牛肉片醃漬約10分鐘。 1 a0 v0 B+ D% Q) O! A
3.取一片作法2醃漬好的牛肉片攤開，於肉片上放上些許洋蔥絲後，捲起成肉捲，再用竹籤串起成串，重複此動作至材料用畢。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ K7 y4 g. X6 a! A& Z( F2 C
4.烤箱預熱至250℃備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 G& _6 W3 J9 R) ]# H* r$ ?
5.將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上，放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面，再烤2分鐘。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 Y9 Y3 S* B0 Y3 d' L: n
6.取出作法5的牛肉捲刷上調味料B，再放入烤箱以250℃烤約30秒即可。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 P3 F8 X* W% E4 X  o6 M
7.取一碗適量的白飯，將作法6烤好的牛肉捲放在白飯上，再配上自己喜歡的小菜與配湯，就可以享用了。
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