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牛肉片 100g
洋蔥 50g 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" g# h; Y! t6 |* x- H x x
蒜末bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 q! A& j3 l5 K2 K9 E( _
竹籤 2支
調 味 料 www.ds-hk.net! o1 h/ `" t2 ?+ _+ C5 \
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A.醬油 1茶匙 " }4 Y& A0 ?" ^
五香粉 1/8茶匙 www.ds-hk.net6 j" X: n" K% P$ v& e' O q: l3 A
糖 1/8茶匙 www.ds-hk.net, c0 Q) k; o! @. T: O5 N+ |( L
料理米酒 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 G- @/ e; \& W: G3 |
B.五香烤肉醬 1大匙
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做 法 ☆夜玥論壇×§/ e, q% `$ P+ L
☆夜玥論壇×§% H) Q! x8 Z! V( |+ i! h) @5 F
1.洋蔥洗淨後切絲備用。 www.ds-hk.net& u5 U5 \& b# f& v* {: T
2.取一大碗,加入蒜末與調味料A一起混合均勻,再放入牛肉片醃漬約10分鐘。
3.取一片作法2醃漬好的牛肉片攤開,於肉片上放上些許洋蔥絲後,捲起成肉捲,再用竹籤串起成串,重複此動作至材料用畢。 ; k, B$ h! i; |1 h1 P L# g! C
4.烤箱預熱至250℃備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* d% p9 O: }3 Q
5.將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上,放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面,再烤2分鐘。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 f: ]: |; P [8 h* T, l
6.取出作法5的牛肉捲刷上調味料B,再放入烤箱以250℃烤約30秒即可。
7.取一碗適量的白飯,將作法6烤好的牛肉捲放在白飯上,再配上自己喜歡的小菜與配湯,就可以享用了。
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