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豌豆味甘、性平,歸脾、胃經;
具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效。豌豆中富含優質蛋白質、胡蘿蔔素,可以提高機體的抗病能力和康複能力,增強機體免疫功能,防止人體緻癌物質的合成,降低人體癌症的發病率。豌豆中還含有較爲豐富的膳食纖維,能促進大腸蠕動,保持大便能暢,起到清潔大腸,防止便秘,抗癌防癌的作用。
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雞蛋味甘,性平;
具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質,對肝髒組織損傷有修複作用;同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生。8 C' R- x! Z/ ]4 v/ u) K# j
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食譜用料:
雞蛋、牛肉、青豆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 u7 H" v# U7 }( u1 I% I1 k
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調料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. O0 b8 M0 G' H2 ^& ]' l
蔥薑蒜、鹽、糖、雞精、胡椒粉、料酒
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製作方法: bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ M2 i, Z+ n7 U; q, Q
雞蛋攪散,牛肉切成末,豌豆洗淨
鍋中燒開水,將豌豆下鍋煮,煮熟後撈出控水bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 q( N( o* u) K& |5 `# T5 `7 B5 \
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燒油,將雞蛋炒熟,然後盛出備用
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鍋中燒油,炒香蔥薑蒜,然後將肉末下鍋炒熟,加少量料酒
將煮熟的青豆下鍋
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略微翻炒幾下,將雞蛋下鍋,加鹽、糖、雞精、胡椒粉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 ~$ i+ p5 J9 a0 t5 }' O
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把調料炒勻,就可以出鍋了☆夜玥論壇×§' P/ g+ b# y' \" Q
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