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雞蛋2個、薺菜60克、鮮蝦6隻、蟹棒3個。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' H# m/ `' i4 ]% i; X1 R" P o. E& P4 z
調料：
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鹽、香油。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; a9 d/ ^- X/ l2 ]4 f+ B
做法：, C K# P: T+ [) j/ p) Z$ m% j
1、2、薺菜洗淨，放入加有少許鹽或幾滴油的沸水中燙熟，撈出過涼水，控乾水分後切碎；☆夜玥論壇ק4 u/ c+ `, o( c( k. w' ~) b, O* R; G
3、鮮蝦去頭去殼去蝦線，洗淨。沿中間剖開成兩半（或者剁成小粒）；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 X+ |$ J: O6 d k% `3 ^* F
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4、將蝦仁和蟹棒入沸水中燙熟（時間不可過久）；把燙熟的蟹棒撕成條；最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ h2 ` Q0 q5 j" J# x+ Q3 `
5、薺菜碎、蝦仁和蟹棒放在一起，加少許鹽和香油拌勻，備用；
6、雞蛋打散成蛋液，加入少許澱粉和鹽攪勻；入抹油的平底鍋小火攤成蛋餅（不用翻面，表層的蛋液略微凝固即可，因爲一會兒還要進行二次加熱）；
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7、8、將“5”中的材料放在蛋皮的一端，卷成卷，最後抹上少許蛋液封口；再放進剛才攤蛋餅的鍋中稍微煎一下即可。切段兒食用。9 ] Y0 |3 o; X3 r
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春天的味道-薺菜海鮮卷~~www.ds-hk.net6 Q( [0 X! e9 e5 e/ {7 X
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