平常早上吃素者，除了麵包、土司外，偶爾也可改變一下口味。☆夜玥論壇ק+ v% F7 d' `  n/ G
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材料如下：
' e  z! m4 [8 }; G0 K& r# R/ v☆夜玥論壇ק           全麥麵粉（煮飯杯約四杯） 奶粉（煮飯杯約半杯） 一大匙鹽
9 I/ b& n5 ?/ cwww.ds-hk.net          小麥胚芽粉（約１／３杯，一般超市即可買到）
- l8 I' T$ o6 |+ pwww.ds-hk.net          經壓碎與烘烤過的核桃（約半杯）
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  H; ~/ M2 `+ @- H做法:
( A9 C8 B# j0 ^# ]- D1.全部混合，加入一杯溫水與１／３杯冰水後揉成麵團，以刀切成十份，用桿麵棍壓平成圓形狀（如過於黏稠，可添加中筋麵粉於墊板上）。www.ds-hk.net: i4 j( N  Y  Z5 b0 H1 k

4 h( A% Z+ p2 Q+ I- D0 Y% \$ w, K% ]* Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.再將平底鍋加熱至有微煙出現，將餅放入鍋內烘烤（如要酥碎，儘量壓薄；要柔軟，則壓厚），雙面烘烤至焦黃，便大功告成。
& G' }+ K; f+ M) ]5 t$ @1 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 C. l+ Z$ A+ g8 b6 S
3.趁熱以剪刀剪成長方形狀，待涼可以裝進瓶、盒中，取用時，
0 c3 V2 r1 y3 i☆夜玥論壇ק表面塗上芝麻糊加蜂蜜，或是一般的果醬，夾起司，風味絕佳。www.ds-hk.net6 l' D8 l  r2 R3 S" z9 |