
【材料】:小排骨一斤、青椒1粒、胡蘿蔔半條、油4大匙。
【醃肉料】:
醬油2大匙、鹽少許、薑汁、清水、酒各1大匙、糖半大匙胡椒粉半茶匙、太白粉半大匙。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ V) f% d7 z9 p; ~$ f; H4 A# n6 T
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【調味料】:www.ds-hk.net Q. ?/ U0 }5 C" r6 C% P$ d Y
醬油、糖各1大匙、番茄醬半大匙、黑醋2大匙、鹽少許、高湯1碗太白粉半大匙、味精半茶匙,蒜茸1茶匙。1 }6 p/ i# S/ o, @5 @0 A, F
☆夜玥論壇×§3 M0 i4 ^4 F$ n1 w6 L
【作法】
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1.小排骨剁成寸塊後,洗淨後拭乾水分,用醃肉料抹勻後醃個30分鐘。
2.青椒去蒂去籽切塊,胡蘿蔔洗淨後切丁
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3.醃好的排骨沾太白粉要勻而鬆,炸油大熱後放入沾好粉的排骨炸個七至八分鐘後撈起後油滴乾。
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4.炒鍋放入油再倒下與混合好的調味料及青椒、胡蘿蔔丁炒拌一分鐘,再倒下炸好的排骨塊炒勻1分鐘後即可食用。www.ds-hk.net4 d3 I1 V- H0 `9 x# F* Z. j
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