【材料】：小排骨一斤、青椒1粒、胡蘿蔔半條、油4大匙。
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7 B( l7 @  Q: `' }www.ds-hk.net【醃肉料】：
+ l5 X) w  O) x- R; z1 G6 a6 F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醬油2大匙、鹽少許、薑汁、清水、酒各1大匙、糖半大匙胡椒粉半茶匙、太白粉半大匙。
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$ s$ X4 ?# O1 o7 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醬油、糖各1大匙、番茄醬半大匙、黑醋2大匙、鹽少許、高湯1碗太白粉半大匙、味精半茶匙，蒜茸1茶匙。
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' S* D8 O- G! l( f7 H, B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區１．小排骨剁成寸塊後，洗淨後拭乾水分，用醃肉料抹勻後醃個30分鐘。
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- p2 {; M$ p/ ^4 Owww.ds-hk.net２．青椒去蒂去籽切塊，胡蘿蔔洗淨後切丁bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- R5 M: W$ }  \6 ]" V! @4 ~

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0 l5 ?  S0 O$ V/ R5 }' `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區４．炒鍋放入油再倒下與混合好的調味料及青椒、胡蘿蔔丁炒拌一分鐘，再倒下炸好的排骨塊炒勻1分鐘後即可食用。
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