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標題: [中菜] 黑胡椒雞柳 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-5-7 17:34     標題: 黑胡椒雞柳

【材料】:   : B' E3 E, ^" I; J/ y8 r
雞柳 170公克
- G4 D$ Z, b6 h/ G☆夜玥論壇×§洋蔥絲 80公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- P0 d8 C; V+ {# E- m' k6 K. \$ U: E0 S# d
青椒絲 40公克
% {  F) \  J  O7 z$ |' W8 U最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區辣椒片 5公克 ☆夜玥論壇×§$ N7 X0 C; k0 R% h, q
黑胡椒醬 1小包   N5 E! p( r8 X4 V9 \4 S& x2 s3 b+ w# b6 f
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1 T- O  b  C. C2 s; ]【醃  料】
( L; T7 W) c" rwww.ds-hk.net☆夜玥論壇×§) k. P: x$ f: v0 e
太白粉 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: j* c1 E# b& q$ }1 p
醬油 1小匙
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* ~: k! g2 ?6 K6 A5 U& d8 P+ [9 y: Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) h3 o  f% _- @, a- @4 |$ x
【作法】:  
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2.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,放入作法1的雞柳炒熟後取出,備用。
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3.於作法2的鍋中放入洋蔥絲炒香,再放入青椒絲與辣椒片炒約1分鐘,續加入作法2的雞柳與黑胡椒醬,拌炒均勻即可。
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