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【材 料】 ☆夜玥論壇×§1 m! N. g+ t; [0 s+ x
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青花椰菜 6小朵
白花椰菜 4小朵
奶油白醬 200公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" T4 U! n; F. y2 T
起司絲 適量 5 n; u/ \6 V* f, A- G2 O6 W! \4 h9 g
松子 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* S4 F' T* v% v4 @" Y
小蕃茄 1顆 ☆夜玥論壇×§1 s) N8 A/ L% B- V! @; H
【調 味 料】
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義大利什錦香料 5公克
鹽 適量
胡椒粉 適量 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 r6 s2 s' g% u; z. r1 p7 W
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【做 法】 www.ds-hk.net' ]. ]( E; X( ]- ^$ y
1.將所有花椰菜洗淨;小蕃茄切丁,備用。☆夜玥論壇×§" Y% @9 u0 R, i0 P
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2.將作法1所有材料加入所有調味料調味好,放入容器中,淋上奶油白醬,鋪上起司絲。
3.將作法2的容器放在蒸烤盤上,蓋上蓋子,送入微波爐按“蒸煮”鍵,時間設定9分鐘,待蒸煮完成,取出蓋子,再按“燒烤”鍵,時間設定6分鐘,待烹調完成後取出,撒上松子、蕃茄丁即可。
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