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中卷 1尾 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 [0 T& m' [. @& c/ f) p/ e. x+ h
紅蘿蔔末 5公克 ☆夜玥論壇ק/ l% d9 z! y: J- u) e7 k
西芹末 5公克
, x, Q: S, i% \5 G$ _) wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥末 5公克 ☆夜玥論壇ק7 Z7 L1 \: E6 v( n( g9 r
白飯 80公克
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【做　 法】
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$ i) ~4 y1 i0 }" H2 I& N0 V☆夜玥論壇ק1.中卷去除頭、軟骨與內臟，洗淨備用。
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$ }' H% ~0 Q8 C+ c☆夜玥論壇ק2.將紅蘿蔔末、西芹末、洋蔥末冷鍋放入美國帕路亞七層鋼平底鍋，開小火將蔬菜料炒香，再加入白飯拌勻成餡料。
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6 ^- }; X! T5 |" k+ H1 Q! Twww.ds-hk.net3.將作法2的餡料填入作法1的中卷裡約七分滿，以牙籤封口。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& W8 S6 e- {. c# A+ x

: w8 K" a6 X. H- x$ k5 F+ Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.將作法3的中捲放入美國帕路亞七層鋼平底鍋以小火煎熟，取出切成片狀，即可擺盤上桌。
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