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材料:6 p. h S8 t& C3 }# V4 A
芥蘭半斤
牛肉4兩最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 L9 f' L( M. d! i
薑3片
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調味:6 M! p, I k! X) L% j
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胡椒粉少許
生粉少許最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( ~3 F2 I& j1 n4 q& C" h
獻汁:
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糖1/2茶匙www.ds-hk.net! }8 G1 D% \, I- a
水2湯匙
酒1茶匙
☆夜玥論壇×§0 V1 ^" ]: z4 t u% U" S7 Q& m1 H
做法:$ K3 S( @ T! F* Q) t4 p3 M
1. 牛肉切片,放入醃料拌勻,待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 `8 h7 I# y. k$ ?; ~
2. 燒熱適量油,將牛肉泡油,瀝乾油分待用。
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3. 芥蘭洗淨,用油鹽水將芥蘭出水,使芥蘭熟透,取出瀝乾。☆夜玥論壇×§( Q9 b- S# Q) \ U
4. 將牛肉片、薑片、芥蘭及調味料加入同炒拌均勻,即可上碟供食。
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