
【材 料】 Y( B6 j' y; J6 u0 S- I5 ^6 f
去骨雞胸肉丁 420公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; Z6 `. q: w8 n+ R4 K2 g* p
洋蔥丁 50公克 ☆夜玥論壇×§. L m- P( r a
蒜片 15公克
黃甜椒丁 30公克
紅甜椒丁 30公克
小黃瓜丁 30公克 6 ]' Q) V2 v* C, O. ?$ k
香菜 少許 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 R V8 ^& z/ [9 d
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【調 味 料】
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雞粉 1/4大匙
砂糖 60公克
白醋 60㏄
蕃茄醬 60㏄ 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& g( l0 Q8 f0 D2 v1 _
水 60㏄
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【醃 料】
雞蛋 1顆 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 Y- ]: f" c& Q& S, e e
米酒 1大匙
太白粉 2大匙 www.ds-hk.net3 B$ {- M, I$ e' S/ y
白醋 1小匙
香油 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! S( F" A" T' W5 H2 o- Z/ E
【做 法】 www.ds-hk.net& V6 x: y c6 N- b# _: d8 S
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1.將去骨雞胸肉丁與所有醃料拌勻,放入油溫170℃的油鍋,以中火炸至表面呈金黃色且熟透,撈出瀝油備用。
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2.熱油鍋,以小火爆香洋蔥丁與蒜片,再加入所有調味料拌炒至醬汁滾沸。+ a2 ~ u* A( Q+ w0 \
3.於作法2的鍋中加入作法1的去骨雞胸肉丁續炒至醬汁略為收乾後,熄火。
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4.於作法3鍋中加入紅、黃甜椒丁與小黃瓜丁拌勻,起鍋盛盤,最後撒上香菜即可。
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