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洋蔥 100公克
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【做　 法】 ☆夜玥論壇ק7 D- _! o+ A9 I, D
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1.高麗菜、洋蔥洗淨瀝乾水份，切塊狀；牛蒡洗淨瀝乾水份，去皮後切片狀；青花椰菜洗淨瀝乾，切小朵備用。
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2.小蕃茄放入滾沸水中，汆燙去皮備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" H9 Q: I9 t  K0 v% g. ^1 E, }

6 n0 g( }" v! E& D- a  s+ |1 q☆夜玥論壇ק3.取湯鍋，先倒入高湯煮至滾沸後，放入作法1的高麗菜塊、洋蔥塊和牛蒡塊煮約15分鐘後，再放入青花椰菜續煮約10分鐘後，加入全部的調味料拌勻即可。