Board logo

標題: [西菜] 石斑地中海風 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-6-1 23:56     標題: 石斑地中海風

www.ds-hk.net& Z; _- E0 p& Y+ }9 m& e

# z. T* Y7 a9 l8 n" J2 t; Y( E& S【材  料】
- C8 e$ X. _3 K7 o$ L最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& d) p( r' I' y% x1 b* n
石斑菲力 200公克 ☆夜玥論壇×§- |/ w1 y/ {! H; X1 Y
蛤蜊 6顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ T4 k* H9 I- X0 {) S3 b
紅小蕃茄 3顆
$ @0 d+ h( a+ ~7 b9 ~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區黃小蕃茄 3顆
( o6 M& V4 l% U# V& [. ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香料橄欖 8顆
( S/ r5 e5 ?4 g- _, _% M白酒 20㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ Z$ N" J" }# @
橄欖油 15㏄ www.ds-hk.net6 M( t: y/ x; e( P! [6 {3 I
高湯 150㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! t8 a. Y. A& f0 r/ |3 P1 J
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 V" R! P' S% b
www.ds-hk.net6 c, Y1 P6 Y: B) i* D
【調 味 料】 ' _5 T/ h) b& ?3 ]0 P3 j% n

; ]- H; G+ D* q1 u/ owww.ds-hk.net新鮮九層塔 3片
8 y) W. X/ B& ]0 F7 h: o$ }7 L☆夜玥論壇×§新鮮百里香 2支 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( Q% l- U  [" B$ t, \; |( f
義大利什錦香料 適量 ☆夜玥論壇×§4 R4 S3 B7 _4 k% O2 H" r( q7 J
鹽 適量 / z1 s  T2 K3 |, R& m. ]$ O
胡椒粉 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% F2 ~: R" B6 Q4 I3 o, J
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- c7 @+ R' Y3 y: ?$ p
【做  法】
* A7 `/ X4 V2 x' ]. {: A* K& |' Pwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' a3 E" x- A  \0 p/ \
1.將石斑菲力去皮;紅、黃小蕃茄洗淨,對切備用。
8 z) n. t& t5 }8 `( A" q9 Iwww.ds-hk.net最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 e' W" j# k4 ~0 a  d7 f$ b8 k3 M
2.取一容器,放入作法1所有材料和剩餘其他材料,再加入所有調味料調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! u! I! o* Q  k  F

1 V' k9 _3 U) j- ]1 B2 `' obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將作法2的容器放在蒸烤盤上,蓋上蓋子,送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵,時間設定19分30秒,待烹調完成後取出即可。





歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://www.ds-hk.net/) Powered by Discuz! 6.0.0