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☆夜玥論壇×§0 }- r5 E3 a4 J, {5 c' R- \
【材 料】
石斑菲力 200公克
蛤蜊 6顆 ☆夜玥論壇×§) e9 p7 X; w. h& `' g9 {
紅小蕃茄 3顆
黃小蕃茄 3顆
香料橄欖 8顆 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ s7 b' K- N, m. _+ _" G
白酒 20㏄
橄欖油 15㏄ 5 o9 x0 |3 K2 |' N; m0 d
高湯 150㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' Z+ K1 F1 i. b5 H
【調 味 料】 ☆夜玥論壇×§5 x3 S1 d' \' |$ I" E7 U
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新鮮九層塔 3片 : G* F8 K& Z( t! Z* v9 k. K1 K
新鮮百里香 2支 www.ds-hk.net& m! Y( M% F( _- ]) N
義大利什錦香料 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 c' V6 {1 | m* y
鹽 適量 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 r8 T5 v2 O5 ?8 }
胡椒粉 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 r/ V) ?5 X" ~. s/ `% a; g! l
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【做 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 Y9 B V2 M4 I8 Q4 d! E
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; Z4 m1 S' p! j$ ^7 @9 ?' h, P
1.將石斑菲力去皮;紅、黃小蕃茄洗淨,對切備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# S) d, M D& p/ Z
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2.取一容器,放入作法1所有材料和剩餘其他材料,再加入所有調味料調味。
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3.將作法2的容器放在蒸烤盤上,蓋上蓋子,送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵,時間設定19分30秒,待烹調完成後取出即可。
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