Board logo

標題: [中菜] 宮保羊排〔已檢〕 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-6-2 00:17     標題: 宮保羊排〔已檢〕


, d/ F3 e9 k0 V0 [; B: T☆夜玥論壇×§
% f9 Q* W& D' j! r☆夜玥論壇×§【材  料】 www.ds-hk.net9 T& O6 _8 |1 N) I8 u# P( k% h9 g
☆夜玥論壇×§& w" h7 {, U$ M" h5 |; b
羊小排 5支 ☆夜玥論壇×§4 q, k3 S0 _5 F7 W
洋蔥 1/2顆 www.ds-hk.net8 y! E0 ^' W9 u
乾辣椒碎 4根
2 r& a4 @& Y' q; {9 q6 u% Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源花椒 10粒 www.ds-hk.net$ n: Y4 k* f* h8 Y5 ^
蒜花生碎 50克
  U" @9 k+ d7 e; Qwww.ds-hk.net薑末 25克
* i0 U5 }3 h& z; [8 L! v0 |最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蒜末 25克
+ o0 j# }" p" R$ a: d/ G% R2 k☆夜玥論壇×§沙拉油 30克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 ^5 N* ?$ J2 A( G' I$ f
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* @, [$ F  a' w9 B
☆夜玥論壇×§8 N7 l9 {- K1 Z7 Z( g; x6 w
【調 味 料】 ☆夜玥論壇×§. y5 e& ?9 m; z

; _1 w! V; X+ w0 i, v4 G/ Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.醬油 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 |: U# v9 @3 x, ]5 G: q0 i
糖 1/4茶匙
% c! F/ a& p6 @( e9 v3 \5 P) A7 R最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區紹興酒 1大匙
' C' v3 i" ]* U! {: }+ u' ]太白粉 1茶匙 9 ^5 J& a+ J+ U8 C1 \* @! K9 f
蛋 1/2顆 www.ds-hk.net  W( U. d- J( x
2.醬油 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 F! u. Q! }, A8 W) @" t
味精 1/4茶匙 & _  n. t/ D: E+ r, K, y2 ^
糖 1/2茶匙
5 y' Q: ~; f9 I2 y" S4 r! J8 w& `白醋 1/2茶匙 ☆夜玥論壇×§6 N. p3 p; K' ^, _2 t
太白粉 1/4茶匙
! v; M( K6 T8 S  v; M$ V2 r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
$ ]% ?) m- m7 {) m) }8 N6 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做  法】
7 L# Y( N" n) K/ p* Hwww.ds-hk.net
$ \$ Z  D! p( V1 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.去除羊小排多餘油脂加入調味料1醃漬約1小時。# O# N( W1 V: v8 _3 E

5 ]) s- G! S/ z' W1 [9 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.熱鍋,倒入沙拉油至熱,轉中火放入作法1的羊小排,兩面煎熟後置盤。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 ?) `) j8 P) |4 i% A: c

/ y0 M2 W, m7 P) h; j$ |☆夜玥論壇×§3.同作法2鍋,用鍋裡餘油轉小火放入乾辣椒、花椒、洋蔥轉中火快炒約半分鐘後加入薑末、蒜末一起炒勻爆香。☆夜玥論壇×§4 B1 B; Z( e  o* e) e0 ]

: u6 Q1 l0 \7 O+ B$ k: vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.將調味料2加入作法3鍋內拌勻後再倒入太白粉水勾薄欠,再起鍋淋於作法2的羊小排,最後撒上碎花生即可。
www.ds-hk.net9 z) Y# ]% y% q+ ~# W: H
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ h' h! d. X0 f2 }" T
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 20:03 編輯 ]




歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://www.ds-hk.net/) Powered by Discuz! 6.0.0