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標題: [世界知味] 海苔沙拉捲 [打印本頁]

作者: chembioorg    時間: 2009-6-2 18:07     標題: 海苔沙拉捲

材料> 馬鈴薯2顆、胡蘿蔔1/3根、小黃瓜1大根、玉米粒罐頭1/4罐、沙拉醬少許、海苔片約24片
: r; c" F8 r0 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; O5 I3 A8 b/ U+ ^' N5 ^4 [9 j/ E
作法>
- Z& S3 `# z- _# C, q1.馬鈴薯、胡蘿蔔去皮,蒸熟後搗爛成泥。
3 r2 t- R  x. o  p+ s( w. ?☆夜玥論壇×§2.將小黃瓜切小丁,和玉米粒一起加入1中的馬鈴薯胡蘿蔔泥中,攪拌均勻。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ]8 o; z: b1 W& t0 p* w
3.用沙拉醬或牛奶加鹽調味,成為蔬菜沙拉。 www.ds-hk.net! z+ @* L, D- Z/ c2 C/ Q
4.將海苔片攤平,抹上一些蔬菜沙拉,再捲成圓柱狀即可。
% g) J. U1 W4 N5 g& {* ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net  d- T, A) j# S% Z5 A2 V) U0 U! Q
說明
  Z. {1 Z. Q/ K- \  t. c: X# i" B0 C1.沙拉醬或鹽不用放太多,因為海苔片本身已有調味。
+ O6 Y' _/ w* @# @* P* j9 Y& D% j" _www.ds-hk.net2.沙拉捲要現做現吃,否則海苔片碰到有點濕氣的沙拉,不一會兒就會受潮變軟。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 h6 l: s/ t2 M$ s1 d
3.喜歡吃蛋者,可再加一顆切碎的水煮蛋,如此一來也更營養。




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