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【材 料】
☆夜玥論壇×§4 X( K1 k3 L7 l$ k0 r# c
蝦仁 150公克
小黃瓜塊 60公克
茭白筍塊 60公克
紅甜椒片 40公克 / c/ w" G ]! `3 i
蒜末 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% O4 H* M7 u9 a& o" j( ~
紅辣椒片 10公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 a. [2 e) a' d
【調 味 料】 www.ds-hk.net/ V: q0 ]' J) F G, L
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鹽 1/4小匙
雞粉 1/4小匙
細砂糖 少許 www.ds-hk.net( f8 @, p( i/ Z0 y' i V+ X
香油 1小匙 9 M& e# o. I2 [6 ]
烏醋 1小匙 ☆夜玥論壇×§, K+ ^* g& p! J1 ?
【醃 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: V7 a5 }7 z1 H2 x8 C2 r9 m( h! h
鹽 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 K3 P3 t2 w* l; W% n A1 T7 s) A8 H
米酒 1小匙 ☆夜玥論壇×§& x0 C; q1 c" D" \7 @+ |; E* Q
胡椒粉 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 ^9 Y7 i4 W3 ?! \4 ]9 H6 t
蔥段 5公克
薑片 5公克
【做 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! O3 x, l/ l4 j1 J/ d( o
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1.蝦仁去腸泥,洗淨瀝乾水份,加入所有醃料拌勻,醃漬約10分鐘備用。
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2.將小黃瓜塊、茭白筍塊以及紅甜椒片洗淨,放入滾沸的水中汆燙,撈出瀝乾水份備用。
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3.熱鍋,倒入2大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末和紅辣椒片,加入作法1的蝦仁炒至蝦仁變紅色後取出,再放入作法2的小黃瓜塊、茭白筍塊、紅甜椒片以及所有調味料拌炒均勻即可。 # J: @4 p# L9 ?2 Y$ _
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