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【材　 料】
/ Z, z7 V$ L# [0 ?1 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק4 X( K1 k3 L7 l$ k0 r# c
蝦仁 150公克
+ `6 A! H/ w8 ^: O小黃瓜塊 60公克
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" a1 B$ Y" F/ `4 ^1 A紅甜椒片 40公克 / c/ w" G  ]! `3 i
蒜末 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% O4 H* M7 u9 a& o" j( ~
紅辣椒片 10公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 a. [2 e) a' d

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% r& S9 a" a5 \# b2 i【調 味 料】 www.ds-hk.net/ V: q0 ]' J) F  G, L
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鹽 1/4小匙
4 i2 X) y9 ?2 J, j7 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞粉 1/4小匙
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香油 1小匙 9 M& e# o. I2 [6 ]
烏醋 1小匙 ☆夜玥論壇ק, K+ ^* g& p! J1 ?
【醃　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: V7 a5 }7 z1 H2 x8 C2 r9 m( h! h

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米酒 1小匙 ☆夜玥論壇ק& x0 C; q1 c" D" \7 @+ |; E* Q
胡椒粉 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 ^9 Y7 i4 W3 ?! \4 ]9 H6 t
蔥段 5公克
! X. ?9 A! u. M0 |/ t☆夜玥論壇ק薑片 5公克
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0 O, U& u% D% G% b, x" Zwww.ds-hk.net【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! O3 x, l/ l4 j1 J/ d( o
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1.蝦仁去腸泥，洗淨瀝乾水份，加入所有醃料拌勻，醃漬約10分鐘備用。
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2.將小黃瓜塊、茭白筍塊以及紅甜椒片洗淨，放入滾沸的水中汆燙，撈出瀝乾水份備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和紅辣椒片，加入作法1的蝦仁炒至蝦仁變紅色後取出，再放入作法2的小黃瓜塊、茭白筍塊、紅甜椒片以及所有調味料拌炒均勻即可。 # J: @4 p# L9 ?2 Y$ _