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【材　 料】
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蝦仁 150公克
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茭白筍塊 60公克
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紅辣椒片 10公克 - ]8 ~5 @+ R" t  b2 h  ?7 @

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【調 味 料】
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; ^  I. V* S3 T) a. Fwww.ds-hk.net鹽 1/4小匙
, k& v5 }: K3 U☆夜玥論壇ק雞粉 1/4小匙
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香油 1小匙
2 f5 [  L+ \1 j( p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區烏醋 1小匙 1 Y4 Y7 C0 q) o( u; t8 t& J4 B
【醃　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  b- S! s; @: }5 Q6 U/ ^

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米酒 1小匙
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蔥段 5公克 www.ds-hk.net! [3 W6 M: m$ j, G
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【做　 法】
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1.蝦仁去腸泥，洗淨瀝乾水份，加入所有醃料拌勻，醃漬約10分鐘備用。www.ds-hk.net: T+ q9 Z$ g; P
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2.將小黃瓜塊、茭白筍塊以及紅甜椒片洗淨，放入滾沸的水中汆燙，撈出瀝乾水份備用。
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2 x5 T* H  B4 T) N' G: B☆夜玥論壇ק3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和紅辣椒片，加入作法1的蝦仁炒至蝦仁變紅色後取出，再放入作法2的小黃瓜塊、茭白筍塊、紅甜椒片以及所有調味料拌炒均勻即可。
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