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標題: [西菜] 法式蕃茄海鮮湯〔已檢〕 [打印本頁]

作者: chembioorg    時間: 2009-6-5 17:28     標題: 法式蕃茄海鮮湯〔已檢〕


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2.取一人份的湯碗,將作法1的材料與蕃茄碎及剩餘所有材料混合,倒入高湯,再放入所有調味料調味。
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# R) ^- L8 _! [9 d& S$ p- W3.將作法2的湯碗放在蒸烤盤上,蓋上蓋子,送入微波爐按“蒸煮”鍵,時間設定19分30秒,待烹調完成後取出即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:30 編輯 ]




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