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標題: [中菜] 木須炒肉(一) [打印本頁]

作者: chembioorg    時間: 2009-6-7 21:57     標題: 木須炒肉(一)


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3.熱鍋,倒入2大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末和薑絲,加入作法2的豬肉絲拌炒至豬肉顏色變白,再加入作法1的黑木耳絲和所有調味料拌炒均勻至入味即可。
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[ 本帖最後由 lilyyu 於 2009-10-23 03:08 編輯 ]




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