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秋葵 3條 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ]7 b! R& N( d: o: h7 l' W! L. B6 N
胡椒 少許 www.ds-hk.net6 r' h( ~1 l# _* [7 E  C
鹽 少許 ' m/ Y9 d' y/ ?" J5 j. d3 u! X
醬汁：
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酒 30㏄
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- H, X5 K& {+ L, S) J. T- dwww.ds-hk.net1.全部醬汁材料混合均勻，放入鍋中煮至沸騰，備用。
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1 B/ t0 f& j1 r2 [4 Z" @. rwww.ds-hk.net2.里肌薄肉片攤開，灑上胡椒、鹽，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 |) R  [' c, \

3 r( S' V+ h) V3 _8 _4 P, S☆夜玥論壇ק3.茄子從中間剖開，將帶皮那面放入滾水中汆燙至軟，撈起切段擺盤備用。www.ds-hk.net7 u% L" ~7 H! a
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4.秋葵放入滾水中汆燙至外表呈翠綠色時，撈起，立即浸泡冷水備用。☆夜玥論壇ק4 a* f$ X2 Z4 {5 I- G

) k5 n/ V& j7 [9 }* r0 W; E: F4 g9 _www.ds-hk.net5.熱一平底鍋，倒入適量沙拉油，放入作法2的里肌薄肉片以?火煎至兩面上色時，淋上作法1的醬汁煮至入味，將肉片盛入作法2有茄子段的盤中，於肉片上方放置作法4的秋葵即可。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( B/ ^4 m: o: m8 r+ P, k
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【備　註】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' F! s) ~+ _0 N3 s1 s8 K8 ]
如果想吃日式口味的人，可以將材料中的糖替換成味醂36㏄。