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【材 料】
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# d- |' i# [( o* |
義大利香草麵包 1個 www.ds-hk.net% V- ?4 @; j$ R* R/ r
蘿蔓生菜 1片
去骨棒棒腿 1隻
苜蓿芽 少許
蕃茄片 1片 ☆夜玥論壇×§5 t" d/ z2 P. ~0 {
洋蔥圈 1片 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 S" C, G* `* Q3 u) W7 }
小黃瓜片 少許 : K3 H$ ~. G/ V" o
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【調 味 料】 D" a( H/ D% C- J8 c
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鹽 1/4茶匙
糖 1/4茶匙 ☆夜玥論壇×§0 {7 p$ p# t6 p, l
洋蔥末 10公克
蒜末 2公克
黑胡椒粉 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' B2 q. K/ E5 C# X) }; i. [
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☆夜玥論壇×§1 o1 ]7 t8 }! ^* ]0 I; k! t
【做 法】
1.將去骨棒棒腿斷筋,加入所有調味料醃約20分鐘。
2.將作法1的棒棒腿蒸熟,再放入烤箱以180℃的溫度烤約5分鐘後取出。
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3.將義大利香草麵包橫剖開,放進烤箱內略烤至熱取出後,於中間依序放上苜蓿芽、作法2烤好棒棒腿、蕃茄片、小黃瓜片和洋蔥圈即可。
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