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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 89 / 199
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EXP(經驗值): 94 %
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小 發表於 2009-6-11 14:56 顯示全部帖子
茭白筍炒肉絲〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: chembioorg 您是第927個瀏覽者

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) l P8 C* {( V$ l8 {; p☆夜玥論壇×§1.豬瘦肉洗淨切絲;茭白筍去外殼去頭部粗纖維,切絲備用。* U0 ]' v U/ m$ b7 @
☆夜玥論壇×§4 H4 z; q# U0 N; c( }
2.熱鍋,倒入2大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末和紅辣椒末,加入作法1豬瘦肉絲拌炒至顏色變白,盛出備用。☆夜玥論壇×§* V/ W5 i% j, \- D i. g; R6 p; L2 g
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3.於作法2鍋中加日作法1茭白筍絲和高湯,拌炒到收汁後再加入作法2瘦豬肉絲和所有調味料,拌炒均勻至入味即可。 ; A, _, L7 d7 M) S+ X1 i
" ^, L) B/ R' `2 e0 Y☆夜玥論壇×§[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:13 編輯 ]
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