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標題: [中菜] 茭白筍炒肉絲〔已檢〕 [打印本頁]

作者: chembioorg    時間: 2009-6-11 14:56     標題: 茭白筍炒肉絲〔已檢〕

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/ ^1 A0 C7 M* twww.ds-hk.net蒜末 10公克
  L( p# e0 q3 h7 }- r# u, k紅辣椒末 10公克
  P/ N# [: P- a  q5 i$ z高湯 80㏄
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香油 少許
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+ ~: j; Q8 v7 C# }+ Vwww.ds-hk.net2.熱鍋,倒入2大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末和紅辣椒末,加入作法1豬瘦肉絲拌炒至顏色變白,盛出備用。
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3.於作法2鍋中加日作法1茭白筍絲和高湯,拌炒到收汁後再加入作法2瘦豬肉絲和所有調味料,拌炒均勻至入味即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:13 編輯 ]




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