標題:
[西菜]
酥炸法式籃帶起士豬排
[打印本頁]
作者:
karyman
時間:
2009-6-27 17:44
標題:
酥炸法式籃帶起士豬排
製作時間：10~15分鐘
1 n5 g- E) z ] Z @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
製作份量：4~6人份
* [ L! v: o+ s
% V1 ~) J, b6 c0 _; e* ]' Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
* U8 Y2 u! t* p1 ^' ]8 V. f$ u
材料：里肌肉400克、火腿片8片、起士絲100公克、雞蛋2粒、麵粉80公克、麵包粉150公克、鹽1/2茶匙、白胡椒1/2茶匙
6 Y' V, n$ N9 G% S8 Y8 r☆夜玥論壇ק
作法： 1.先將長條里肌肉等份切成寬約1點五公分狀。
# h2 m2 S" h+ W. w1 `$ p/ i5 \9 m☆夜玥論壇ק
2.用刀將每塊里肌肉中間切開不斷，保留約0.5公分。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ f8 v& V3 L+ z2 P5 @! I" F- m
3.用肉槌拍打數下，加入鹽與胡椒醃漬略為調味。
0 V+ Y/ p& W ^" I' K- ?6 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
4.火腿片切半，雞蛋打入容器中並打勻備用。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- A9 |. n' L( [" x& B
5.將拍打過後的里肌肉依序包入火腿與少許起士絲後合起。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ?" `0 Y' o) a
6.將包裹完成後的做法4沾以麵粉後再沾裹蛋汁。
+ L3 k5 ?- z; Gwww.ds-hk.net
7.將沾裹上蛋汁的作法6沾上麵包粉，並略為壓實。
☆夜玥論壇ק, b- \# U# L4 r; b& a6 q; ?
8.油鍋預熱至約90度時放進作法作法6已經包裹材料的里肌肉。
+ ^( y% N) C2 ~: Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9.炸約三分鐘至熟並呈現表面金黃色即可。
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://www.ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
