芝士白汁焗吞拿魚長通粉〔已檢〕
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材料 ：
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洋蔥 ½ 個
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長通粉 100 克
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把長通粉用水煮 20 - 25 分鐘，然後過冷河；
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$ }) V+ B( ^% {/ u* [1 ewww.ds-hk.net洋蔥切碎，燒熱油鑊下油炒香；
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加入已隔去鹽水的吞拿魚再炒一會；
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加入 ½ 杯水及忌廉磨菇湯煮滾後（不時攪拌），煮滾後將火收慢；☆夜玥論壇ק" K3 d9 w6 j; n" V. M9 \2 Z9 U
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加入長通粉再煮滾，不時攪拌至汁濃縮；
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以焗碟盛載吞拿魚白汁長通粉後，鋪上卡夫芝士及碎芝士後；
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; ~9 e+ A; J: Z# W# q4 ` r用焗爐以 200 度焗 5 分鐘便成☆夜玥論壇ק1 l- [8 p* I4 |& w4 a! }& \
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