炒什錦

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素肉片3兩、秀珍菇l兩、紅蘿蔔1/2支、竹筍1/2支、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  ^$ A( ^; d+ S' @1 I! s( \3 h
青花椰菜1/2個、薑2片3 {" ~& [* B6 `+ r

. n9 |. q2 [+ V* I2 A調味: 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& V' A) t: O. _
高湯1/2杯、素蠔油l大匙、糖、醬油、香油各 l小匙、鹽少許
' _, x+ ~7 @' z+ e; L  a! W: ], Gwww.ds-hk.net、太白粉少許。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, ?9 q4 V1 j$ Z) t7 S" H! _! T

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1、青花椰菜洗淨剝小朵，加l小匙鹽，少許油入滾水中川燙。
4 |1 m5 {7 M3 F5 p) @9 t2 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
# Q# ]* Y( z5 ^/ {! n& V0 M0 pwww.ds-hk.net2、秀珍菇亦川燙備用。
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7 j4 ^, w0 Y1 }- N$ ^: Zwww.ds-hk.net3、起油鍋，爆香薑末，接著放入香菇
6 V$ T: h* e: L1 d  O% }☆夜玥論壇ק、肉片、筍片、紅蘿蔔片加少許高湯和調味料拌炒至- j! O) [+ C& J& h3 d" c
入味，加入花椰菜後勾薄芡，起鍋前淋上香油即可。