[中菜] 水果輕食便當

材料：
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! w7 F3 i# L2 q9 F9 M! R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區素烏魚子1片、素鱈魚1片、素干貝酥1片；綠花椰菜2朵、蓮子6顆、火龍果1/4個、黑芝麻1大匙、薑1片；芭樂1/2顆、西瓜1片、櫻桃5顆、葡萄3粒、黃金番茄1顆；米2杯。
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漬汁—蜂蜜10g、檸檬汁3g、鹽少許
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做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- Z/ e8 d4 L. u5 p" h

: p+ y9 P& @. C, L- e. F) {7 ywww.ds-hk.net1.火龍果先用餅乾模壓1朵小花，其餘切末，取20g和蜂蜜、檸檬漬汁拌勻，將煮熟的蓮子染成紅色。
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2 o- b- s8 r6 w8 h' B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.白飯煮好趁熱取一半，將剩下的火龍果末拌入，用切麵刀斜放便當格中，填好紅色的飯。另一面則往切麵刀按緊白飯，做出乾淨分界後，撒上黑芝麻，上面綴上火龍果小花。1 C' M$ z* j2 g! O  e
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3.滾水鍋中，放少許鹽、2滴油，綠花椰菜汆燙後撈起。
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0 b5 k, K7 T; ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.熱油鍋，薑絲爆香，將素烏魚子、素鱈魚片、素干貝酥煎香即可。) V+ X. U. Z* N1 D, x

7 n/ b4 H( A& r7 r: {4 gwww.ds-hk.net5.芭樂切半，餅乾模直接插入果肉，再用刀削平白色的籽肉部分。
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' o9 w0 ~& _' V4 ]: w7 ^% K# e. a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.西瓜切片，拿餅乾模直接壓出心型。櫻桃和黃金番茄洗淨，葡萄頂端切三刀，將皮外翻露出果肉即可。
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