[小食] 綜合蔬菜盒

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沙拉油 1大匙 ☆夜玥論壇ק' {! U, T( t/ W, m0 e
餡料：☆夜玥論壇ק# S5 w0 Y& d8 [& W
冬粉 1把 % D8 a2 T- d, i# M
高麗菜 150公克 2 [9 K4 w3 k" @7 O2 J
香菇 60公克 ☆夜玥論壇ק- @8 {, J' ?% r+ X3 I
紅蘿蔔 80公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 }( i9 O% i6 l. g
豆乾 50公克
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4 h) o5 [' E; }' Q☆夜玥論壇ק鹽 5公克 ☆夜玥論壇ק6 z1 H6 n9 w) |
雞粉 3公克 2 [& ^! M' F% h0 \0 q( Q3 ]# n  ~
胡椒粉 1/4茶匙 www.ds-hk.net  }7 M  B" Q9 U+ X: o. O0 X2 v7 E/ c
香油 20公克 www.ds-hk.net. I0 e/ B# T4 _; q

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【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 J) m4 ?7 V" v
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1.冬粉泡水至軟切1公分小段；高麗菜、紅蘿蔔和香菇切小片略為汆燙，沖涼水後擠乾水份；豆乾平刀剖半再切成小丁。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! N& D9 _: r% y+ J* Z* }  }! Z

8 h: R# Z7 }' E) K! Z: i8 ?☆夜玥論壇ק2.將作法1的所有蔬菜加入香油拌勻，加入冬粉和其餘調味料成餡料。
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. ?8 S, \- |" ]6 |; ]☆夜玥論壇ק3.在韭菜盒子麵皮上放上作法2約40公克重的餡料，並用手整形壓緊邊緣。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 h& T2 f8 ?: u+ e
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4.鍋燒熱加入1大匙沙拉油，放入作法3包好的綜合蔬菜盒，轉小火將盒子三面平均烙過，最後蓋上鍋蓋燜約2分鐘即可。 ☆夜玥論壇ק. a1 |7 `) r& t# k; Z8 P

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