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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
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小 發表於 2009-4-5 10:56 顯示全部帖子
少油晚餐第1味》野生青海苔蛤蜊湯
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: chembioorg 您是第978個瀏覽者
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食材:大蛤蜊4顆、大白菜3片、青海苔半碗、紅蘿蔔片3片、日本冬粉5根、柴魚一小把、昆布1塊。
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9 H$ e' M7 L+ \2 s* m$ M& Y☆夜玥論壇×§1.先將白菜切片。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! G1 o/ B+ E) r
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2.先以柴魚、昆布等熬煮高湯,再放白菜、蘿蔔,最後放入蛤蜊。
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) n) I& { E5 h3 M- [, v. |, d☆夜玥論壇×§3.將青海苔於起鍋前放入拌煮約30秒,確保其鮮度。
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