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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 87 / 199
MP(魔力值): 9741 / 13207
EXP(經驗值): 94 %
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小 發表於 2009-5-12 00:09 顯示全部帖子
涼拌芝麻菠菜牛肉
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: chembioorg 您是第828個瀏覽者
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: D {2 h! N+ |3 p3 m☆夜玥論壇×§1.取一深鍋,放入適量的水,將菠菜放入滾水中汆燙約1分鐘熟後取出瀝乾,再切段擺盤備用。 www.ds-hk.net& e$ R0 D( Z$ G8 r4 t$ a
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2.取一深鍋,加入份量外且可淹過食材的水,把瘦牛肉片放入滾水中汆燙熟後,取出、瀝乾排於作法1的盤中。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: l. Q# N; K( s& l' Y% w
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3.取一碗,加入所有調味料材料一起拌勻,再直接淋於作法2的盤中,最後均勻撒上芝麻即可享用。
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