[西菜] 沙朗牛排佐山藥胡椒汁

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6 Y& v' e  P. \  J: k) a6 i☆夜玥論壇ק1.冷鍋，將七彩胡椒碎放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，以小火炒香。☆夜玥論壇ק+ F" h4 h- B/ G8 Q. _4 Q% K

* z  [  c- \- D; @* A- F* L, t$ r☆夜玥論壇ק2.再加入山藥丁、鮮奶、紅酒，蓋上鍋蓋以小火熬煮至濃稠即為醬汁。2 s3 m' J/ z% g0 d, z3 D

, D9 D" J8 ]; y! O: C3.將沙朗牛肉放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，以小火煎約2分鐘，翻面蓋上鍋蓋，再煎2分鐘取出盛盤。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! V) b7 B9 Z; [& N+ K  P
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4.再佐以作法1的醬汁即可。