[中菜] 鮮椒缽缽魚

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' ~& w4 H5 E5 x' T* ?% R$ E" z0 swww.ds-hk.net　　1、花鰱魚一條（約一斤半）。www.ds-hk.net0 v' [5 u0 r( B; i
　　2、鮮朝天椒一兩。
1 l7 ]! t# a# i9 ?4 R6 O2 Zwww.ds-hk.net　　3、蔥一兩。
% [+ n1 l+ a, A4 ~$ w! g4 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　4、獨蒜三個。
$ P8 Q8 \- ^( K% [8 f9 W/ _: b' n　　5、花椒兩大匙。
- F+ I/ n$ J; q+ G" I  S. nwww.ds-hk.net　　6、料酒兩大匙。
  s/ M, N1 x1 Q+ _$ Y- f: K7 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　7、澱粉三大匙。www.ds-hk.net  v6 {# O4 o2 Q
　　8、鹽適量。
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做法：
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# R( [, ~( E0 W6 k9 j0 c☆夜玥論壇ק1、將魚整理好後片成片，頭、骨斬塊，放入料酒、鹽、澱粉拌勻碼味；蔥切碎；蒜剁粒；取三分之一辣椒剁末，另三分之二切圈。www.ds-hk.net, d3 w" D# Z2 y: O9 f8 g: t; ]1 o
　　
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2、鍋中加水燒沸，下蒜粒、辣椒圈熬煮約五分鐘出辣味。www.ds-hk.net. g2 C1 y  B" j: `0 P5 m9 d
　　
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3、下魚頭魚骨煮約兩分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* P: G# d* K' I, n+ ]4 S
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4、再下魚肉片煮約一分鐘至斷生。
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5、放鹽調好味後盛入砂鍋（湯以剛淹著魚肉爲宜）。　
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3 B$ s1 M  m1 o  {( c; P& i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6、撒上辣椒末、蔥碎待用。☆夜玥論壇ק  |3 N& I* e, y6 h" ?! W; N& z* F
　　
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0 p4 l/ ^! r3 [8 p☆夜玥論壇ק7、鍋中放油燒至七成熱，下花椒炸出香味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) s; X( N4 B8 d/ F
　　
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