辣炒滷牛筋
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牛筋中不僅不含膽固醇，其脂肪含量也比肥肉低，最厲害的滴是牛筋富含豐富的膠原蛋白，它能增強人體細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老，簡直就是愛美女性的餐桌保養品！
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$ m; ]/ [* Q+ A6 ~- D% a/ ]☆夜玥論壇ק1、各種蔬菜切適當大小，牛筋切塊；
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2、熱鍋少油爆香蔥薑蒜；最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ |! M8 I: I* o9 j/ m
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3、倒入洋蔥絲、青紅辣椒塊煸炒1分鐘；
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5、倒入切成塊的滷牛筋拌勻；9 C: F4 P8 L4 v) k- N+ q
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6、最後撒蔥花即可起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 Z* J2 V/ u6 d9 J. H5 f! r q) x8 G
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1、做一鍋老滷吧，雖然第一次做比較麻煩，但是之後每次滷東西的時候，只要在老滷裏加入適量的冰糖、料酒、生抽、老抽、大料煮熟即可，可謂是麻煩一次方便了千萬次（肉類要“飛水”）；www.ds-hk.net5 G! k5 S7 j8 R' G9 x
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3、因爲牛筋已經是滷熟的了，所以不用炒太久；
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5、怕辣的可以將辣椒換成甜椒。2 U6 O+ ?" T% w5 f. G: L
